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基礎体温について
2014年02月02日 (日) | 編集 |


基礎体温について
 
体温計とはちょいと違うのですが
基礎体温を測るのって大切と気づいたあたし。。
 
生理来ないなぁ
いつくらいに生理だっけ?
排卵日ってなんぞや?
危険日ってなんぞや?
 

って不思議に思った経験ありませんか
 
これらは基礎体温を計ることで
わかったりします
 
メリットは
月経のリズムがわかる
ダイエットにも役立つ

産婦人科に受診したとき重要なデータになる
 
デメリット
起きたとき計るのがメンドクサイ
記録がメンドクサイ
とにかくメンドクサイ
 
まだまだあたしも
『基礎体温ビギナー』(なんじゃそりゃ)ですが

一緒に基礎体温のお勉強していきましょ

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